Солнечные лучи
Солнце, пляж, лето… Долгими зимними вечерами люди мечтают о шоколадном загаре и хотят приобрести его к осени. Однако, что мы знаем о коже? Как солнечные лучи воздействуют на нее? Какие косметические солнцезащитные средства и как влияют на окружающую среду и наш организм в частности?
Для здоровья полезно бывать на солнце несколько часов в сутки, так как ультрафиолет синтезирует витамин D, запускает обмен веществ, полезен для здоровья сердца. При попадании на сетчатку глаз солнечные лучи участвуют в вырабатывании мелатонина, который является природным антидепрессантом и способствует повышению настроения и работоспособности.